电脑卡顿的调试方法可以从以下几个方面进行：
1.日常维护删除不需要的软件：电脑卡顿的一个常见原因是软件安装过多，超过了电脑所能承受的范围。因此，删除不需要的软件是解决电脑卡顿的一个有效方法。可以通过在电脑上“卸载程序”删除不需要的软件，或者使用第三方软件，如360软件管家/电脑管家卸载不需要的软件。磁盘清理和磁盘碎片整理：电脑在使用一段时间后，C盘临时文件、注册表、磁盘碎片等会逐渐积累，导致电脑运行速度变慢。因此，定期进行磁盘清理和磁盘碎片整理是非常必要的。可以使用360安全卫士等工具进行磁盘清理和磁盘碎片整理。
2.开机启动项的管理关闭不必要的开机启动项：许多软件在安装时会自动添加到开机启动项当中，这不仅占用了系统资源，还拖慢了开机速度。因此，关闭不必要的开机启动项是解决电脑卡顿的一个有效方法。可以通过在任意界面按下键盘的“Win+R”组合键，调出“运行”命令，输入“msconfig”，在此界面就能发现电脑有多少开机启动程序了，对不需要的直接右键选择”禁用“即可。
3.硬件升级升级内存：如果电脑的内存条内存小了，也会导致电脑卡顿。因此，升级内存是解决电脑卡顿的一个有效方法。可以根据电脑的实际需求，选择合适的内存条进行升级。安装固态硬盘：如果电脑的硬盘是机械硬盘，并且系统也安装在机械硬盘内，那么由于机械硬盘的读取速度存在瓶颈，加上长久使用下来，机械硬盘会有所损耗，速度变慢，相应的系统也会变慢。因此，安装固态硬盘，并把系统迁移至固态硬盘是解决电脑卡顿的一个有效方法。
4.系统优化关闭不必要的系统功能和服务：例如，关闭休眠、关闭系统还原、关闭远程管理、关闭自动更新、关闭索引服务等，这些功能和服务会占用大量的系统资源，导致电脑卡顿。合理设置虚拟内存：虚拟内存的设置不合理也会影响电脑的运行速度。一般来说，最小值是物理内存的1.5倍，最大值是物理内存的3倍。
以上就是解决电脑卡顿的一些方法，希望对你有所帮助。
